⭐ Black Friday bij Delhaize:1+1 en 2+2 GRATIS op een speciale selectie! Profiteer nu! 🎉Naar de selectie >

Delhaize logo
  • Lamstajine
    A

Lamstajine

LamstajineA
Makkelijk
> 60 min.
5/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 1 lamsbout van 1,2 kg
  • 2 uien
  • 150 g zachte gedroogde abrikozen
  • 150 g ‘mix 3 rozijnen’
  • 2 el honing
  • 2 dl gevogeltefond
  • 1 el olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 el ras el hanout
  • 2 stokjes kaneel
  • 1 dopje saffraandraadjes
  • 1 kl gemberpoeder
  • 1/2 kl kurkuma
  • peper
  • 1 lamsbout van 1,2 kg
  • 2 uien
  • 150 g zachte gedroogde abrikozen
  • 150 g ‘mix 3 rozijnen’
  • 2 el honing
  • 2 dl gevogeltefond
  • 1 el olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 el ras el hanout
  • 2 stokjes kaneel
  • 1 dopje saffraandraadjes
  • 1 kl gemberpoeder
  • 1/2 kl kurkuma
  • peper

Begin met koken

: 15 min. + 2 u. kooktijd
1
Schroei de lamsbout rondom dicht op een hoog vuur, in een braadpan met de olijfolie. Doe hem in een tajine (of in een stoofpan), samen met de gesnipperde uien, de hele ongepelde teentjes knoflook, de abrikozen, de rozijnen, de honing, 2 dl water, de gevogeltefond, de ras el hanout, de kaneelstokjes, het gemberpoeder en de kurkuma. Zet het deksel op de pan en laat 2 u. op een heel zacht vuurtje pruttelen.
2
Voeg de saffraan toe, laat nog 2 min. pruttelen en breng verder op smaak. Serveer met plat brood en/of griesmeel.
1
Schroei de lamsbout rondom dicht op een hoog vuur, in een braadpan met de olijfolie. Doe hem in een tajine (of in een stoofpan), samen met de gesnipperde uien, de hele ongepelde teentjes knoflook, de abrikozen, de rozijnen, de honing, 2 dl water, de gevogeltefond, de ras el hanout, de kaneelstokjes, het gemberpoeder en de kurkuma. Zet het deksel op de pan en laat 2 u. op een heel zacht vuurtje pruttelen.
2
Voeg de saffraan toe, laat nog 2 min. pruttelen en breng verder op smaak. Serveer met plat brood en/of griesmeel.
Nutritionele informatie
A
Energie: 479 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Orientaals
Gluten vrij
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Delhaize Kruiden | Kaneel | Stokjes
13 gr

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Bout | Lam | Been | Snede | Celtic
Delhaize Bout | Lam | Been | Snede | Celtic
4 × +/- 250 gr
+/-€
5
87
Abrikozen | Zacht
Delhaize Abrikozen | Zacht
250 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
29
Gedroogde rozijnen
Vahiné Gedroogde rozijnen
2 × 125 gr
2
45
Honing | Bloemen | Squeeze
Delhaize Honing | Bloemen | Squeeze
350 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
19
Bouillon| Kip
Fundo Bouillon| Kip
46,5 cl
2de tegen -50%
4
69
Santa Maria | Ras El Hanout
Santa Maria Santa Maria | Ras El Hanout
35 gr
4
29
Kruiden | Saffraan | Poeder
Santa Maria Kruiden | Saffraan | Poeder
0,5 gr
8
99
Kruiden | Gember | Gemalen
Santa Maria Kruiden | Gember | Gemalen
28 gr
3
35
Kruiden | Kurkuma | Gemalen
Santa Maria Kruiden | Kurkuma | Gemalen
35 gr
3
55

Reeds in je keuken

Gesneden ajuinen
Delhaize Gesneden ajuinen
600 gr
  • frozen.external.af58c8a6.svg
1
45
Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
5
25
Fijngesneden look
Delhaize Fijngesneden look
200 gr
  • frozen.external.af58c8a6.svg
2
75
Peper | Groen | Gepekeld
Delhaize Peper | Groen | Gepekeld
60 gr
1
69
Totaal:
+/-€57,73