IJsthee met ginseng, matcha en frambozen

door Line Couvreur

Makkelijk

< 30 min.

0/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten

4 porties

125 g frambozen
1 biocitroen
3 zakjes "Groene thee ginseng en matcha" Pukka
2 el agavesiroop
snufje zeezout (optioneel)

125 g frambozen
1 biocitroen
3 zakjes "Groene thee ginseng en matcha" Pukka
2 el agavesiroop
snufje zeezout (optioneel)

Begin met koken

: 10 min. (+ 15 min. infusietijd)

Plet de helft van de frambozen in een slakom. Voeg de theezakjes toe, overgiet met 1 l kokend water en voeg de agavesiroop toe (en ook het zeezout, als je een recuperatiedrank voor na het sporten wilt maken). Laat 15 min. trekken.

Filter en voeg het sap van ½ citroen toe. Giet in een karaf met de rest van de halve citroen in fijne plakjes en de rest van de frambozen. Dien heel koel op.

Tip: Gebruik buiten het seizoen diepvriesframbozen: de kleur van je thee zal nog intenser zijn dan met verse frambozen!

Filter en voeg het sap van ½ citroen toe. Giet in een karaf met de rest van de halve citroen in fijne plakjes en de rest van de frambozen. Dien heel koel op.

Tip: Gebruik buiten het seizoen diepvriesframbozen: de kleur van je thee zal nog intenser zijn dan met verse frambozen!

Nutritionele informatie

Per 100 g: Energie: 49 kcal - Vetten: 0,1 g - Koolhydraten: 2,3 g - Vezels: 0,8 g - Eiwitten: 0,1 g

Wat is de Nutri-Score?

Disclaimer Nutri-Score

De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.