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Résultats de la recherche recetteSpaghettis puttanesca au thon
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  • Spaghettis puttanesca au thon
    A

Spaghettis puttanesca au thon

Spaghettis puttanesca au thonA
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 2 bocaux de thon blanc au naturel (2 x 140 g, poids égoutté)
  • 1 boîte de filets d’anchois allongés à l’huile d’olive (30 g)
  • 1 flacon de passata (700 g)
  • 1 petit pot d’oignon frais finement haché (50 g)
  • 1 citron
  • 500 g de spaghettis
  • 1 petit bocal de câpres non‑pareilles (70 g, poids égoutté)
  • 1 bocal de fond de poisson (4 dl)
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 c à s d’ail émincé
  • 1 piment rouge
  • 4 brins de persil plat
  • poivre
  • 2 bocaux de thon blanc au naturel (2 x 140 g, poids égoutté)
  • 1 boîte de filets d’anchois allongés à l’huile d’olive (30 g)
  • 1 flacon de passata (700 g)
  • 1 petit pot d’oignon frais finement haché (50 g)
  • 1 citron
  • 500 g de spaghettis
  • 1 petit bocal de câpres non‑pareilles (70 g, poids égoutté)
  • 1 bocal de fond de poisson (4 dl)
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 c à s d’ail émincé
  • 1 piment rouge
  • 4 brins de persil plat
  • poivre

Commencez à cuisiner

: 25 min.
1
Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition.
2
Hachez finement le piment et faites-le revenir dans une cocotte avec l’huile d’olive, l’oignon et l’ail. Après 5 min., ajoutez le thon égoutté. Mélangez 1 min., puis joignez le fond de poisson. Faites réduire 2 min. à feu vif, puis ajoutez la passata. Laissez mijoter 10 min.
3
Cuisez les spaghettis selon les instructions sur l’emballage.
4
Ajoutez les câpres et le persil haché dans la sauce. Rectifiez l’assaisonnement. Mélangez avec les pâtes égouttées, ajoutez les anchois égouttés et servez aussitôt, avec des quartiers de citron.
1
Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition.
2
Hachez finement le piment et faites-le revenir dans une cocotte avec l’huile d’olive, l’oignon et l’ail. Après 5 min., ajoutez le thon égoutté. Mélangez 1 min., puis joignez le fond de poisson. Faites réduire 2 min. à feu vif, puis ajoutez la passata. Laissez mijoter 10 min.
3
Cuisez les spaghettis selon les instructions sur l’emballage.
4
Ajoutez les câpres et le persil haché dans la sauce. Rectifiez l’assaisonnement. Mélangez avec les pâtes égouttées, ajoutez les anchois égouttés et servez aussitôt, avec des quartiers de citron.
Information nutritionnelle
A
Énergie: 668 kcal
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Sans lactose
Plat principal
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Thon | Huile Olive
Rio Mare Thon | Huile Olive
2 × 2 x 160 gr
Promo
7
19
Anchois
Delhaize Anchois
90 gr
2+1 gratis
2
39
Purée de tomates
Delhaize Purée de tomates
500 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
69
Oignons blancs | Filet
Delhaize Oignons blancs | Filet
400 gr
1
69
Citron | 1 pc
Delhaize Citron | 1 pc
1 pc
0
69
Pâtes | Italien | Chitarra
Armando Pâtes | Italien | Chitarra
500 gr
2+2 gratis
2
19
Câpres | Surfines
Delhaize Câpres | Surfines
60 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
0
89
Fumet de Poisson
North Sea Chefs Fumet de Poisson
400 gr
3
99
Tête d'ail | Filet
Delhaize Tête d'ail | Filet
75 gr
1
79
Piments rouges | Emballé
Delhaize Piments rouges | Emballé
50 gr
1
35
Persil plat | Emballé
Delhaize Persil plat | Emballé
100 gr
1
49

Ingrédients de base

Huile | d'Olive | Culinaire
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
5
25
Poivre | Vert | Saumure
Delhaize Poivre | Vert | Saumure
60 gr
1
69
Total:
€31,54