Shake vert de fenouil, Granny Smith et menthe fraîche
Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 2 Portions
- 1/2 bulbe de fenouil
- 20 g de roquette (déco)
- 1 morceau de gingembre de 2 cm
- 3 branches de menthe fraîche
- 1 verre d'eau
- 1/2 bulbe de fenouil
- 20 g de roquette (déco)
- 1 morceau de gingembre de 2 cm
- 3 branches de menthe fraîche
- 1 verre d'eau
Commencez à cuisiner
: 10 min.
1
Rincez les pommes et enlevez le cœur, puis coupez les pommes et le fenouil en gros morceaux.
2
Enlevez les tiges de la menthe fraîche, puis ciselez les feuilles. Pelez le gingembre et hachez-le grossièrement.
3
Pressez le citron vert. Rincez la roquette.
4
Mettez tous les ingrédients dans un blender, puis mixez-les avec l’eau jusqu’à obtenir un jus vert vif.
5
Versez le jus dans les verres et dégustez tout de suite pour que les vitamin.es ne se perdent pas.
1
Rincez les pommes et enlevez le cœur, puis coupez les pommes et le fenouil en gros morceaux.
2
Enlevez les tiges de la menthe fraîche, puis ciselez les feuilles. Pelez le gingembre et hachez-le grossièrement.
3
Pressez le citron vert. Rincez la roquette.
4
Mettez tous les ingrédients dans un blender, puis mixez-les avec l’eau jusqu’à obtenir un jus vert vif.
5
Versez le jus dans les verres et dégustez tout de suite pour que les vitamin.es ne se perdent pas.
Information nutritionnelle
Énergie: 70 kcal
Note
Pas encore d'avis
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Vegan
Autre
Printemps,été
Boissons