Roulades de poulet à la tapenade et légumes d’hiver rôtis
Assez facile, 30-60 min.
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Rôti de veau lardé et légumes braisés
Facile
30-60 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 5 Portions
- 600 g de rôti de veau
- 200 g de lard petit déjeuner en fines tranches
- 1 branche de romarin
- 6 carottes (mauves, blanches et oranges)
- 1 patate douce
- 2 panais
- 33 cl de bière blanche
- 1 c à s de crème épaisse
- 1 échalote
- 1 tête d’ail entière
- 3 c à s d'huile d'olive
- 20 cl d'eau
- 600 g de rôti de veau
- 200 g de lard petit déjeuner en fines tranches
- 1 branche de romarin
- 6 carottes (mauves, blanches et oranges)
- 1 patate douce
- 2 panais
- 33 cl de bière blanche
- 1 c à s de crème épaisse
- 1 échalote
- 1 tête d’ail entière
- 3 c à s d'huile d'olive
- 20 cl d'eau
Commencez à cuisiner
60 min.
1
Préchauffez le four sur th. 6 à 180°C. Salez légèrement et poivrez le rôti sur les deux côtés. Disposez la moitié des tranches de lard sur le plan de travail. Déposez le rôti par-dessus, bordez-le et couvrez le dessus avec le reste des tranches de lard. Déposez le romarin sur toute la longueur et ficelez le rôti en lui donnant une belle forme. Déposez-le dans un plat à four légèrement huilé. Coupez la tête d’ail en 2 horizontalement et déposez-la dans le plat, côté coupé dessous. Versez la moitié d’eau et enfournez 45 min. en arrosant le rôti 3 fois avec le jus de cuisson.
2
Pelez les légumes et détaillez-les en frites. Faites revenir l’échalote finement hachée 5 min. à feu moyen dans une poêle contenant 1/3 d’huile. Ajoutez les légumes et l'autre moitié d’eau. Salez, poivrez, couvrez et laissez cuire 15 min. à feu doux et à couvert. Au bout de ce temps, retirez le couvercle et poursuivez la cuisson en tournant les légumes.
3
Lorsque le rôti est cuit, sortez-le du four et maintenez-le au chaud. Versez le jus de cuisson dans un poêlon et ajoutez les gousses d’ail confites épluchées. Versez la bière blanche et donnez un bouillon. Mixez la sauce et ajoutez la crème. Rectifiez l’assaisonnement.
4
Servez le rôti avec les légumes et la sauce.
1
Préchauffez le four sur th. 6 à 180°C. Salez légèrement et poivrez le rôti sur les deux côtés. Disposez la moitié des tranches de lard sur le plan de travail. Déposez le rôti par-dessus, bordez-le et couvrez le dessus avec le reste des tranches de lard. Déposez le romarin sur toute la longueur et ficelez le rôti en lui donnant une belle forme. Déposez-le dans un plat à four légèrement huilé. Coupez la tête d’ail en 2 horizontalement et déposez-la dans le plat, côté coupé dessous. Versez la moitié d’eau et enfournez 45 min. en arrosant le rôti 3 fois avec le jus de cuisson.
2
Pelez les légumes et détaillez-les en frites. Faites revenir l’échalote finement hachée 5 min. à feu moyen dans une poêle contenant 1/3 d’huile. Ajoutez les légumes et l'autre moitié d’eau. Salez, poivrez, couvrez et laissez cuire 15 min. à feu doux et à couvert. Au bout de ce temps, retirez le couvercle et poursuivez la cuisson en tournant les légumes.
3
Lorsque le rôti est cuit, sortez-le du four et maintenez-le au chaud. Versez le jus de cuisson dans un poêlon et ajoutez les gousses d’ail confites épluchées. Versez la bière blanche et donnez un bouillon. Mixez la sauce et ajoutez la crème. Rectifiez l’assaisonnement.
4
Servez le rôti avec les légumes et la sauce.
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 427; énergie (kCal): 102; lipides (g): 4,2; acides gras saturés (g): 1,2; glucides (g): 6,6; sucres (g): 3,4; fibres (g): 1,9; protéines (g): 8; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 584,66
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 427; énergie (kCal): 102; lipides (g): 4,2; acides gras saturés (g): 1,2; glucides (g): 6,6; sucres (g): 3,4; fibres (g): 1,9; protéines (g): 8; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 584,66
Sans gluten
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 5 personnes
Montrer:
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