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Résultats de la recherche recetteRiz aux épices et champignons
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  • Riz aux épices et champignons
    A

Riz aux épices et champignons

Riz aux épices et champignonsA
Facile
30-60 min.
3/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 1 c à s d'huile d'arachide
  • 200 g de riz basmati
  • 200 g de champignons bruns
  • fleur de sel
  • 2 graines de cardamome
  • 3 graines de coriandre
  • 1 anis étoilé
  • 1 clou de girofle
  • poivre
  • 1 oignon rouge
  • 1 c à s d'huile d'arachide
  • 200 g de riz basmati
  • 200 g de champignons bruns
  • fleur de sel
  • 2 graines de cardamome
  • 3 graines de coriandre
  • 1 anis étoilé
  • 1 clou de girofle
  • poivre
  • 1 oignon rouge

Commencez à cuisiner

1
Pelez l'oignon et hachez-le finement. Versez l'huile dans une casserole et faites-y suer l'oignon.
2
Retirez ensuite du feu et ajoutez le riz. Mélangez pour qu'il absorbe l'huile. Ajoutez ensuite les épices et couvrez d'eau.
3
Laissez cuire à couvert durant 8 min. Ajoutez ensuite les champignons nettoyés et coupés en morceaux.
4
Faites cuire à feu doux et mélangez fréquemment jusqu'à ce que le riz soit cuit.
5
Ajoutez éventuellement un peu d'eau en cours de cuisson, si l'évaporation est trop rapide.
6
Rectifiez l’assaisonnement avec sel et poivre.
1
Pelez l'oignon et hachez-le finement. Versez l'huile dans une casserole et faites-y suer l'oignon.
2
Retirez ensuite du feu et ajoutez le riz. Mélangez pour qu'il absorbe l'huile. Ajoutez ensuite les épices et couvrez d'eau.
3
Laissez cuire à couvert durant 8 min. Ajoutez ensuite les champignons nettoyés et coupés en morceaux.
4
Faites cuire à feu doux et mélangez fréquemment jusqu'à ce que le riz soit cuit.
5
Ajoutez éventuellement un peu d'eau en cours de cuisson, si l'évaporation est trop rapide.
6
Rectifiez l’assaisonnement avec sel et poivre.
Information nutritionnelle
A
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 503; énergie (kCal): 119; lipides (g): 2,2; acides gras saturés (g): 0,4; glucides (g): 21,6; sucres (g): 1; fibres (g): 1,3; protéines (g): 3,1; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 243,95
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 503; énergie (kCal): 119; lipides (g): 2,2; acides gras saturés (g): 0,4; glucides (g): 21,6; sucres (g): 1; fibres (g): 1,3; protéines (g): 3,1; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 243,95
Asiatique
Vegan
Veggie - moins de 3€
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Riz | Basmati | Sachet
Bosto Riz | Basmati | Sachet
4 x 75 gr
2
35
Portobello | Belges
Delhaize Portobello | Belges
1 pc
2+1 gratis
2
19
Epices | Cardamome | Gousses
Santa Maria Epices | Cardamome | Gousses
11 gr
-10% pour 3
2
19
Epices | Coriandre | Feuilles
Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
10 gr
-10% pour 3
2
95
Epices | Anis étoilé
Santa Maria Epices | Anis étoilé
15 gr
-10% pour 3
2
85
Epices | Clous de girofle
Santa Maria Epices | Clous de girofle
24 gr
-10% pour 3
5
89
Oignons rouges | Filet
Delhaize Oignons rouges | Filet
400 gr
1
99

Ingrédients de base

Huile | Arachide
Delhaize Huile | Arachide
1 l
  • little-lione.external.82792960.svg
3
19
Fleur de sel | Guérande
Delhaize Fleur de sel | Guérande
125 gr
3
55
Epices | Poivres | Mix
Santa Maria Epices | Poivres | Mix
41 gr
-10% pour 3
4
29
Total:
€20,41