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Pizza feuilletée aux courgettes et aux chipolatas
Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pourPortions
2 Portions
- 2 chipolatas
- 1 courgette
- 1 pâte feuilletée
- 40 g de parmesan râpé
- 4 c. à s. de pesto rosso
- 2 chipolatas
- 1 courgette
- 1 pâte feuilletée
- 40 g de parmesan râpé
- 4 c. à s. de pesto rosso
Commencez à cuisiner
: 10 min. (+ 10 min. de cuisson)
1
Préchauffez le four à 250 °C et sortez-en la grille. Déroulez la pâte feuilletée et laissez-la sur son papier de cuisson. Étalez-y le pesto, en laissant les bords de la pâte libre, pour qu’ils puissent gonfler.
2
Taillez la courgette (éventuellement à la mandoline) en fines tranches de 2 à 3 mm d’épaisseur. Disposez-les en rosace sur le pesto, en les superposant à moitié et en commençant par les bords. Coupez les chipolatas en petites rondelles, en retirant la peau au fur et à mesure. Répartissez-les sur la pizza et saupoudrez de parmesan.
3
Faites glisser le tout (la pizza et son papier) sur la grille du four. Faites cuire ± 10 min. au four (à surveiller). Grâce à la température élevée, la pâte va bien gonfler.
4
Servez sans attendre. Bon appétit !
1
Préchauffez le four à 250 °C et sortez-en la grille. Déroulez la pâte feuilletée et laissez-la sur son papier de cuisson. Étalez-y le pesto, en laissant les bords de la pâte libre, pour qu’ils puissent gonfler.
2
Taillez la courgette (éventuellement à la mandoline) en fines tranches de 2 à 3 mm d’épaisseur. Disposez-les en rosace sur le pesto, en les superposant à moitié et en commençant par les bords. Coupez les chipolatas en petites rondelles, en retirant la peau au fur et à mesure. Répartissez-les sur la pizza et saupoudrez de parmesan.
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Faites glisser le tout (la pizza et son papier) sur la grille du four. Faites cuire ± 10 min. au four (à surveiller). Grâce à la température élevée, la pâte va bien gonfler.
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Servez sans attendre. Bon appétit !
Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 147 kcal - Lipides : 8,6 g - Glucides : 10,5 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 6,2 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Par 100 g : Énergie : 147 kcal - Lipides : 8,6 g - Glucides : 10,5 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 6,2 g
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Viande - moins de 3€
Plat principal
Ingrédients pour 2 personnes
Montrer:
Delhaize
Chipolata | Poulet maïs | Coq Ardenne
+/- 280 gr
+/-€4,90
Delhaize
Courgette | 1Pièce
1 pc
€0,99
Delhaize
Pâte feuilletée| Frais
230 gr
€0,79
Pamesello
Pamesello | Râpé
40 gr
€1,59
Delhaize
Pesto | Vert
100 gr
€2,99