Papillote de poires au rhum brun

Facile

< 30 min.

0/5

Ingrédients pour

Ingrédients

4 Portions

1 dl de rhum brun
4 poires Doyenné
1 pincée de cannelle
4 spéculoos Delhaize bio Fairtrade
4 boules de glace vanille

1 dl de rhum brun
4 poires Doyenné
1 pincée de cannelle
4 spéculoos Delhaize bio Fairtrade
4 boules de glace vanille

Commencez à cuisiner

: 20 min.

Préchauffez le four à 180 °C.

Rincez les poires et coupez-les en 4 parts égales, enlevez le coeur. Prenez une grande tasse et recouvrez-en le fond de papier sulfurisé. Disposez les quartiers de poire dans la tasse, arrosez de rhum et assaisonnez de cannelle. Enfournez la papillote et laissez cuire pendant 15 min.

Sortez la papillote du four, servez avec une boule de glace vanille et émiettez les spéculoos par-dessus.

Préchauffez le four à 180 °C.

Sortez la papillote du four, servez avec une boule de glace vanille et émiettez les spéculoos par-dessus.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 582; énergie (kCal): 139; lipides (g): 4,2; acides gras saturés (g): 2,4; glucides (g): 15,9; sucres (g): 13; fibres (g): 2; protéines (g): 1,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 313,86

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.