Pain perdu au cramique

Name: Pain perdu au cramique
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: œufs 3; banane 1; de cramique 4 tranches; de lait 3 dl; de sirop d’érable 4 c à c; de beurre 1 g

Facile

< 30 min.

0/5

Ingrédients pour

Ingrédients

4 Portions

3 œufs
1 banane
4 tranches de cramique
3 dl de lait
4 c à c de sirop d’érable
1 g de beurre

3 œufs
1 banane
4 tranches de cramique
3 dl de lait
4 c à c de sirop d’érable
1 g de beurre

Commencez à cuisiner

: 5 min. + 5 min. de cuisson

Coupez la banane en rondelles.

Mélangez le lait et les œufs à l’aide d’un fouet. Trempez les tranches de cramique, une à une, dans le mélange.

Faites fondre le beurre dans une poêle, puis faites-y cuire les tranches de cramique quelques min., jusqu’à ce qu'elles soient dorées.

Servez tout de suite le pain perdu, accompagné de rondelles de banane et d’un peu de sirop d’érable.

Coupez la banane en rondelles.

Mélangez le lait et les œufs à l’aide d’un fouet. Trempez les tranches de cramique, une à une, dans le mélange.

Faites fondre le beurre dans une poêle, puis faites-y cuire les tranches de cramique quelques min., jusqu’à ce qu'elles soient dorées.

Servez tout de suite le pain perdu, accompagné de rondelles de banane et d’un peu de sirop d’érable.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 600; énergie (kCal): 143; lipides (g): 6,2; acides gras saturés (g): 2,7; glucides (g): 15,9; sucres (g): 8,8; fibres (g): 1,4; protéines (g): 5,8; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 268,12

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.