PasserDelhaize logo
Menu
Résultats de la recherche recetteOvernight oats au chia, jus de carottes et betteraves au curcuma
Résultats de la recherche recetteOvernight oats au chia, jus de carottes et betteraves au curcuma
Delhaize logo
  • Overnight oats au chia, jus de carottes et betteraves au curcuma
    A

Overnight oats au chia, jus de carottes et betteraves au curcuma

par Karolien Olaerts
Overnight oats au chia, jus de carottes et betteraves au curcumaA
Facile
> 60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
1 Portion
  • 35 g de flocons d’avoine (pour les Overnight oats)
  • 1 c à s de graines de chia (pour les Overnight oats)
  • 1,4 dl de boisson végétale au (pour les Overnight oats)
  • 2 c à s d’alternative végétale au yaourt (soja) (pour les Overnight oats)
  • 1 c à c de sirop d’érable (pour les Overnight oats)
  • 1 c à c de beurre de cacahuètes (pour les Overnight oats)
  • 1 pincée de cannelle en poudre (pour les Overnight oats)
  • 1/2 banane (pour le topping)
  • 30 g de myrtilles (pour le topping)
  • 1/2 c à s de graines de courge (pour le topping)
  • 1/2 c à s de graines de tournesol (pour le topping)
  • 10 g de chocolat noir (pour le topping)
  • 10 cl de jus de carottes bio (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • 7 cl de jus de pommes bio (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • 5 cl de jus de betterave bio (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • 1 cm de gingembre (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • 1 pincée de curcuma (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • sirop d’érable (pour le topping)
  • 35 g de flocons d’avoine (pour les Overnight oats)
  • 1 c à s de graines de chia (pour les Overnight oats)
  • 1,4 dl de boisson végétale au (pour les Overnight oats)
  • 2 c à s d’alternative végétale au yaourt (soja) (pour les Overnight oats)
  • 1 c à c de sirop d’érable (pour les Overnight oats)
  • 1 c à c de beurre de cacahuètes (pour les Overnight oats)
  • 1 pincée de cannelle en poudre (pour les Overnight oats)
  • 1/2 banane (pour le topping)
  • 30 g de myrtilles (pour le topping)
  • 1/2 c à s de graines de courge (pour le topping)
  • 1/2 c à s de graines de tournesol (pour le topping)
  • 10 g de chocolat noir (pour le topping)
  • 10 cl de jus de carottes bio (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • 7 cl de jus de pommes bio (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)
  • 5 cl de jus de betterave bio (pour le jus de carottes et betteraves au curcuma)