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  • Muffins choco-banane
    C

Muffins choco-banane

Muffins choco-bananeC
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
12 Portions
  • 2 petites bananes Fairtrade
  • 120 g de sucre de canne Fairtrade
  • 2 œufs
  • 125 g de yaourt nature bulgare
  • 10 cl d'huile d'arachide
  • 5 cl de lait
  • 10 g de baking powder
  • 225 g de farine
  • 100 g de chocolat noir Fairtrade à 70% de cacao
  • 1 sel
  • 2 petites bananes Fairtrade
  • 120 g de sucre de canne Fairtrade
  • 2 œufs
  • 125 g de yaourt nature bulgare
  • 10 cl d'huile d'arachide
  • 5 cl de lait
  • 10 g de baking powder
  • 225 g de farine
  • 100 g de chocolat noir Fairtrade à 70% de cacao
  • 1 sel

Commencez à cuisiner

35 min.
1
Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C).
2
Fouettez les œufs avec le yaourt, l’huile et le lait.
3
Versez la farine, le sucre de canne, la baking powder et le sel dans un saladier ; mélangez au fouet. Creusez un puits au centre, versez-y le mix aux œufs et mélangez à la fourchette, sans chercher à obtenir une pâte lisse.
4
Ajoutez le chocolat haché et les bananes taillées en petits dés ; mélangez.
5
Répartissez la pâte dans un moule à muffins garni de moules en papier et faites cuire 15 min. au four.
6
Démoulez et laissez refroidir sur une grille.
1
Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C).
2
Fouettez les œufs avec le yaourt, l’huile et le lait.
3
Versez la farine, le sucre de canne, la baking powder et le sel dans un saladier ; mélangez au fouet. Creusez un puits au centre, versez-y le mix aux œufs et mélangez à la fourchette, sans chercher à obtenir une pâte lisse.
4
Ajoutez le chocolat haché et les bananes taillées en petits dés ; mélangez.
5
Répartissez la pâte dans un moule à muffins garni de moules en papier et faites cuire 15 min. au four.
6
Démoulez et laissez refroidir sur une grille.
Information nutritionnelle
C
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1222; énergie (kCal): 293; lipides (g): 14,9; acides gras saturés (g): 4,7; glucides (g): 34,1; sucres (g): 16,8; fibres (g): 2,4; protéines (g): 5,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 266,19
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1222; énergie (kCal): 293; lipides (g): 14,9; acides gras saturés (g): 4,7; glucides (g): 34,1; sucres (g): 16,8; fibres (g): 2,4; protéines (g): 5,3; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 266,19
Américaine
Végétarien
Kids
Autre
Dessert

Ingrédients pour 12 personnes

Montrer:

Bananes | BIO
Delhaize Bananes | BIO
850 gr
Bio
    2
    15
    Sucre | Brun | Saveur candi
    Delhaize Sucre | Brun | Saveur candi
    500 gr
    1
    59
    oeufs | Bruns |  Medium
    Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
    1
    69
    Yaourt | Nature | Greek style| Bio
    Pur Natur Yaourt | Nature | Greek style| Bio
    700 gr
    2ème à -40%
    Bio
      4
      99
      Huile | Arachide
      Delhaize Huile | Arachide
      1 l
      • little-lione.external.82792960.svg
      3
      19
      Lait battu | Bio
      Delhaize Lait battu | Bio
      1 l
      Bio
        1
        95
        Levure sèche
        Dr. oetker Levure sèche
        4 x 7 gr
        2
        85
        Chocolat | Noir
        Delhaize Chocolat | Noir
        100 gr
        • little-lione.external.82792960.svg
        0
        55

        Ingrédients de base

        Farine | De blé 
        Delhaize Farine | De blé 
        1 kg
        • little-lione.external.82792960.svg
        0
        35
        Epices | Sel | Montagne | Moulin
        Santa Maria Epices | Sel | Montagne | Moulin
        140 gr
        -10% pour 3
        6
        35
        Total:
        €18,96