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Résultats de la recherche recetteFrites de patates douces à la yogonaise
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  • Frites de patates douces à la yogonaise

Frites de patates douces à la yogonaise

Frites de patates douces à la yogonaise
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 7 patates douces
  • de thym frais
  • 2 c à s d'huile d'olive vierge
  • herbes za'atar Delhaize
  • 50 g yaourt grec Delhaize
  • poudre de curry
  • poivre et sel
  • 100 g de mayonnaise au citron
  • 7 patates douces
  • de thym frais
  • 2 c à s d'huile d'olive vierge
  • herbes za'atar Delhaize
  • 50 g yaourt grec Delhaize
  • poudre de curry
  • poivre et sel
  • 100 g de mayonnaise au citron

Commencez à cuisiner

20 - 25 min.
1
Cette recette, très facile à réaliser, est à la portée de tous ! Commencez par préchauffer le four à 190°C. Pendant qu’il chauffe, épluchez les patates douces et coupez-les en forme de frites.
2
Placez une feuille de papier sulfurisé sur la plaque de votre four et étalez-y les frites de patates douces. Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez-les de poivre et de thym frais. Laissez-les cuire pendant environ 12 min.
3
Pendant ce temps, vous pouvez commencer à préparer la yogonaise. Mélangez simplement la mayonnaise avec du yaourt grec et 1 pincée de poudre de curry. Goûtez avant d’assaisonner le tout avec du sel et du poivre.
4
Il est enfin temps jeter un œil aux frites de patates douces. Vérifiez à l’aide d’un couteau si elles sont bien cuites. Elles vous semblent prêtes ? Alors, sortez-les du four et saupoudrez-les de sel. C’est parti pour la dégustation !
1
Cette recette, très facile à réaliser, est à la portée de tous ! Commencez par préchauffer le four à 190°C. Pendant qu’il chauffe, épluchez les patates douces et coupez-les en forme de frites.
2
Placez une feuille de papier sulfurisé sur la plaque de votre four et étalez-y les frites de patates douces. Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez-les de poivre et de thym frais. Laissez-les cuire pendant environ 12 min.
3
Pendant ce temps, vous pouvez commencer à préparer la yogonaise. Mélangez simplement la mayonnaise avec du yaourt grec et 1 pincée de poudre de curry. Goûtez avant d’assaisonner le tout avec du sel et du poivre.
4
Il est enfin temps jeter un œil aux frites de patates douces. Vérifiez à l’aide d’un couteau si elles sont bien cuites. Elles vous semblent prêtes ? Alors, sortez-les du four et saupoudrez-les de sel. C’est parti pour la dégustation !
Information nutritionnelle
Énergie: 357 kcal

Note

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Dites-nous si la recette vous a goûté!
Végétarien
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Patates | Douces
Delhaize Patates | Douces
2 × 1 kg
3
29
Thym | Emballé
Delhaize Thym | Emballé
20 gr
1
49
Huile | d'Olive | Culinaire
Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
  • little-lione.external.82792960.svg
5
25
Epices | Herbes de Provence | Bio
Delhaize Epices | Herbes de Provence | Bio
15 gr
Bio
    1
    35
    Authentique yaourt grec | 2% m.g. | Sans lactose
    Mevgal Authentique yaourt grec | 2% m.g. | Sans lactose
    150 gr
    1
    25
    Paste | Red curry
    So Thai Paste | Red curry
    110 gr
    2ème à -50%
    2
    45
    Mayonnaise | à base d'Huile d'Olive
    Bertolli Mayonnaise | à base d'Huile d'Olive
    45 cl
    -30% pour 3
    3
    39

    Ingrédients de base

    Epices | Poivre | 5 Baies
    Delhaize Epices | Poivre | 5 Baies
    40 gr
    1
    99
    Total:
    €21,76