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  • Chips d’épluchures de pommes de terre
    A

Chips d’épluchures de pommes de terre

par Jeroen De Pauw
Chips d’épluchures de pommes de terreA
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • Épluchures de pommes de terre
  • Épices au choix : paprika, chili, curry...
  • fleur de sel
  • Épluchures de pommes de terre
  • Épices au choix : paprika, chili, curry...
  • fleur de sel

Commencez à cuisiner

: 15 min.
1
Faites tremper les épluchures de pommes de terre dans de l’eau froide, le temps de faire chauffer la friteuse à 160 °C.
2
Égouttez les épluchures et séchez-les soigneusement dans un essuie de cuisine propre. Plongez-les dans l’huile chaude et faites-les dorer rapidement. Égouttez-les sur du papier absorbant. Saupoudrez avec de la fleur de sel et/ou des épices, au choix.
3
Servez à l’apéro ou, pourquoi pas, comme accompagnement d’un steak grillé.
1
Faites tremper les épluchures de pommes de terre dans de l’eau froide, le temps de faire chauffer la friteuse à 160 °C.
2
Égouttez les épluchures et séchez-les soigneusement dans un essuie de cuisine propre. Plongez-les dans l’huile chaude et faites-les dorer rapidement. Égouttez-les sur du papier absorbant. Saupoudrez avec de la fleur de sel et/ou des épices, au choix.
3
Servez à l’apéro ou, pourquoi pas, comme accompagnement d’un steak grillé.
Information nutritionnelle
A
Par 100 g: Énergie : 77 kcal - Lipides : 0,2 g - Glucides : 15,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 1,8 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Par 100 g: Énergie : 77 kcal - Lipides : 0,2 g - Glucides : 15,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 1,8 g
Végétarien
Less waste
Accompagnement

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Pommes de terre | Nicola
Delhaize Pommes de terre | Nicola
1 kg
2
69
Epices | Guacamole
Old El Paso Epices | Guacamole
20 gr
2
35
Fleur de sel | Guérande
Delhaize Fleur de sel | Guérande
125 gr
3
55
Total:
€8,59