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Résultats de la recherche recetteBoulettes veggie, sauce tomate aux poireaux 

Boulettes veggie, sauce tomate aux poireaux 

Facile

< 30 min.

4/5

Ingrédients pour

Ingrédients

4 Portions

2 raviers de 200 g de boulettes aux légumes Garden Gourmet
2 poireaux
2 gousses d'ail
2 boîtes de 400 g de tomates pelées en cubes
300 g de fusilli
tours de moulin du mélange d’épices Pasta Rossa
5 c à s d’huile d’olive
Poivre
sel

2 raviers de 200 g de boulettes aux légumes Garden Gourmet
2 poireaux
2 gousses d'ail
2 boîtes de 400 g de tomates pelées en cubes
300 g de fusilli
tours de moulin du mélange d’épices Pasta Rossa
5 c à s d’huile d’olive
Poivre
sel

Commencez à cuisiner

Émincez les poireaux (gardez les extrémités vertes pour une soupe, par exemple). Faites-les revenir 2 min à feu modéré dans une cocotte, avec 4 c à s d’huile d’olive et les gousses d’ail pressées. Ajoutez les tomates. Rincez chaque boîte avec 5 cl d’eau et versez dans la cocotte. Poivrez, salez et donnez quelques tours de moulin d’épices. Laissez mijoter 20 min à feu doux. Rectifiez l’assaisonnement

Pendant ce temps, cuisez les pâtes « al dente » selon les instructions sur l’emballage.

Faites dorer les boulettes dans une poêle, à feu modéré, avec 1 c à s d’huile d’olive.

Servez les fusilli avec la sauce et les boulettes. Décorez éventuellement de persil ou de basilic

Pendant ce temps, cuisez les pâtes « al dente » selon les instructions sur l’emballage.

Faites dorer les boulettes dans une poêle, à feu modéré, avec 1 c à s d’huile d’olive.

Servez les fusilli avec la sauce et les boulettes. Décorez éventuellement de persil ou de basilic

Information nutritionnelle

Nutriments pour 100g de recette préparée | Énergie (KJ/kcal): 506/121 ; Lipides (g): 4,9 ; Acides gras saturés (g): 0,6 ; Glucides (g): 10,8 ; Sucres (g): 2,1 ; Fibres (g): 2,5 ; Protéines (g): 6,9 ; Sel (g): 0,3 ; Valeurs Énergie (kcal par portion): 665 ; Nutri-score: A

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.