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Gratin de fraises express
Facile
< 30 min.
1/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
- 1 c à s rase de cassonade candi blonde
- 35 g de sucre semoule
- 1 œuf
- 300 g de fraises bien fermes
- 100 g de fromage frais de type Philadelphia
- 1 c. à s. de crème fraîche
- 1 c à s rase de cassonade candi blonde
- 35 g de sucre semoule
- 1 œuf
- 300 g de fraises bien fermes
- 100 g de fromage frais de type Philadelphia
- 1 c. à s. de crème fraîche
Commencez à cuisiner
1
Préchauffez le gril du four.
2
Coupez les fraises en morceaux et répartissez-les dans 4 petits ramequins à four individuels. Mélangez au fouet le fromage frais, l’œuf, le sucre semoule et la crème, jusqu’à obtention d’une crème mousseuse.
3
Versez sur les fraises, saupoudrez de cassonade et faites dorer rapidement sous le grill.
4
Servez aussitôt.
1
Préchauffez le gril du four.
2
Coupez les fraises en morceaux et répartissez-les dans 4 petits ramequins à four individuels. Mélangez au fouet le fromage frais, l’œuf, le sucre semoule et la crème, jusqu’à obtention d’une crème mousseuse.
3
Versez sur les fraises, saupoudrez de cassonade et faites dorer rapidement sous le grill.
4
Servez aussitôt.
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 554; énergie (kCal): 133; lipides (g): 7,3; acides gras saturés (g): 4,2; glucides (g): 13,7; sucres (g): 12,8; fibres (g): 1; protéines (g): 2,6; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 163,32
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 554; énergie (kCal): 133; lipides (g): 7,3; acides gras saturés (g): 4,2; glucides (g): 13,7; sucres (g): 12,8; fibres (g): 1; protéines (g): 2,6; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 163,32
Végétarien
Fête des Mères,Repas Romantique
Autre
Dessert
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Fraise
300 g
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Tienen-Tirlemont Cassonade
500 gr
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1
59
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